• 线上线下多种服务
  • 呵护心的健康
  • 安全私密保护保障
  • 专业心理咨询/家庭教育团队
  • 一站式心理健康服务
泰安心理咨询网·泰安阳光心灵心理咨询中心·在线咨询
中心地址:泰安市泰山区迎春路55号盛世大元商务中心4楼
联系电话:
135-8383-3779
刘琳老师
扫码添加微信:

 
泰安心理咨询网
留言内容
 *
留 言 人
 姓名/性别 电话 E-mail
 电话及E-mail均不在网站公开,请放心填写  
输入验证码
  *
 点击“获取验证码”按钮,将得到的一组四位数字填写在上面的输入框
   
287条 29页 当前显示41-50条 首页  上一页  1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  下一页  尾页

老师,您好,我是一名大学生,可能由于我自身的占有欲非常强,我男朋友和一个女生联系的十分密切,我知道了之后发了几次脾气,但是男朋友解释说知识普通朋友交往,但我在和男友相处时,总是不自觉的幻想他俩可能会见面或者可能又在聊天,只要男友的言行刺激到我总是不自觉想起他们的聊天内容,特别容易暴躁,发脾气,经常火气一上来大脑就一片空白,但是事后有非常后悔,整个人特别的焦虑,对于其他事情也静不下心,我想问老师,我是不是有心理疾病了?我该怎么办? [2015/6/17 17:08:49]

琳琳
留言回复

您好!谢谢您的信任!通过您的描述,我能够感觉到您很爱自己的男朋友,很在意他,从某种意义上讲,爱就是一种占有,爱情区别于其他关系的一个最大特点就是,爱情里容不下第三方,但是在和您男友相处时,总是不自觉的幻想他俩可能会发生的事情,而引发自己的焦虑感,这些却说明了在您的这份情感维系中,您自身安全感的缺乏。有时候,安全感的缺乏会和关系中发生的一些事情有关,还有的时候,安全感是自己联想或者想象出来的危险。这是两个不同层面的心理问题,一方面和您早年的家庭生活有关,另一方面可能和你们关系发展中负面的事件有关,这是需要我们做进一步的探讨,然后才能找到真正的解决问题的办法。建议:如果愿意可以通过咨询的方式来解决。

刘老师,您好。好久好久没有来这里了,看到首页您的照片换了,表情还是很温暖。今年初,我结婚了,对方并不是我很喜欢的类型。听很多人都说,没那么幸运遇到相互喜欢的,我想,我也是普通人中的一个吧。因为不喜欢,所以生活发生了很多烦恼,虽然都是些小事引起的。但是生活能遇到多少大事呢,不都还是些小事组成的么。
我觉得自己心胸很狭窄,比如,冰箱是我妈妈陪送给我的,他关冰箱门很响,我每次听着都很不舒服。之前还跟他讲过要轻声关,他好像是习惯用力,唉。之后我又说了几次,还是不怎么凑效。后来我也不想再说了。
比如,每次他用过的厨房,都搞的很不干净,台面很脏,碗什么刷的也不干净,我之前会主动去搞干净,后来就懒得搞了,因为每天都是这么没完没了。跟他说,也没有什么用。用过的刀还是不用水冲洗干净,用过的面板也都是面。这些是厨房的事。
他自己的东西用的也很费,没三个月,新买的鞋就又脏又变形,那鞋还是价格不低的。说了好多次让他刷,他就那样拖着,后来三个月才刷第一次,已经刷不干净了。
类似的小事还很多。我觉得很烦恼。但是他根本不当回事。
我知道,对于人与人之间的沟通,我很欠缺。跟他之间的矛盾,刚开始还想说几次,见不凑效,我就根本闭嘴了。现在,我都很少在家里吃饭。因为那个永远不干净的厨房。
也许您要说,这些事都是作为妻子来做的。我觉得不是这样的,因为每个人做事,不能让对方来收拾残局。这个不分男女。而且我也是每天工作,在家里,从来我没有给他留什么残局来收拾。
我觉得我并不是洁癖,因为像厨房,一个星期还没有大扫除一次。再说,平时多注意一些,就会保持干净的。
还有,我不愿意跟他分享我的东西,包括我买的食物,我妈妈配送给我的东西。妈妈送我的被子,半年了,我还没有拿出来用,因为我不喜欢那被子上有他的味道。而且他总是把床单搞的很乱,我不愿意我的东西被他蹂躏。
 [2015/5/23 21:11:21]

小船
留言回复

小船:久违了!很开心再次看到您的信息,也很抱歉,回复的这么晚。但看完后,却又有很多的担心。现在我更愿意是您的一位老朋友,而不是咨询师,我想问您一句话,您是因为爱而走进婚姻的吗?从您留言中的满满文字里,我读不到一点婚姻里的爱,我不知道您为什么走进婚姻,如果是因为不得已的理由而草率地进入婚姻,那么离婚也可能就是最自然而平常的事情了,虽然您没提到离婚,但我实在是没有感觉到您的家的味道和温暖。您把自己和“他”分的很清,也有很多的“理由”,要强的人往往都很喜欢讲理,但是家庭的维系,更多的是需要“爱”,有爱才会有家,家是爱的地方,不是对错的地方。祝福您!

孩子今年13岁,经常没有理由的发脾气,总是怀疑自己的东西丢了,出门前总把桌子床翻一遍才安心的出门,然后自言自语的说丢了就丢了吧,我想问一下孩子是不是有心理障碍 [2015/3/31 15:47:39]

留言回复

您好!谢谢您的信任,也很抱歉这么晚才回复您的留言,孩子13岁了,正处于青春期,对于青春期的孩子,其身心发展处在一个极不稳定的时期,他们往往情绪波动大,躁动、冲到、焦虑,容易出现行为偏差,一般被称为“多事之秋”。 心理学家常用这样一句话来表述青春期的孩子:“以不正常来表现正常的阶段。”意思是说,青春期的孩子有些看似不正常的变化,有可能仅仅是他们这个年龄段,年龄特征的一个正常反应。从留言上能感觉到孩子的焦虑,或许还有些强迫的倾向,因为没有更多孩子的信息,我也不能有过多的判断,在你们家族中有过精神类病史吗?如果有,请多关注到孩子,或者带孩子到专业的心理门诊或心理咨询机构去确定下。

我特别喜欢生气,脾气特别暴躁,很小的事情就想发火,说话很大声,还骂人,过去那一阵就完事了! [2015/3/26 16:27:44]

小张 女
留言回复

您好!谢谢您的信任,很抱歉这么晚才回复您的留言,快一年的时间了,也不知道还是否对您有所帮助。从您留言中知道,您脾气上来的当下不能很好的控制自己的情绪,给您一个情绪管理的三个步骤,很简单,也很实用,您可以试着去做:一离,离开现场,或提出预警;二调,调整呼吸,或是用您习惯的放松方式让自己平静下来;三是想,想自己怎么了,是什么引发了自己的情绪,面对这样的问题,该如何应对和解决。情绪的产生和我们的认知、信念有关,与事件无关,事件是中立的,我们每一个人都有一个根深蒂固的价值体系,那就是我常提到的每个人心中的“小尺子”,主要来自于家庭及社会文化的认同,当别人没有依照我们的价值观来生活时,我们通常会觉得生气、愤怒或受到了伤害,我们要经常保持一个觉察,别人没有达到我们的标准不是他的问题,这只是我们自己的期望,与他人无关。还好,脾气过去,您就没事了。建议试着做一下,保持一份觉察!

老师您好,我有一个困惑多年,一直伴随我的小毛病,就是晚上自己睡觉的时候总感觉旁边会有人看着我,仰着睡的时候没事,必须看着门和窗户,但是一旦侧着睡,就一发不可收拾,各种可怕的念头都浮现在脑海,非常的恐惧,哪怕这一天再累也不敢睡了。我今年23,从上大学到现在坚持健身3年,身体也算是强壮,以前还学街舞,学武术,以为这样可以改变我的性格就不会害怕自己睡觉了,可是现在一点也没有改善,女朋友和一些死党就嘲笑我说这么一个大男人竟然害怕自己一个人睡觉,老师请问下我这是属于什么心理疾病? [2015/1/28 10:24:18]

李/男
留言回复

小李好!感谢信任!通过您的描述,我还不能确定您是否属于心理疾病,但您的问题,我感觉一是和您自身的安全感有关,二是和您内心无法处理的焦虑感有关。通常睡姿的不同不会影响睡眠质量,但您侧睡的时候会出现可怕的念头,那是什么样的念头会让您感觉到非常的恐惧?您与父母的关系怎么样呢?尤其是与妈妈的,小时候几岁分床?心理咨询通常能做的就是通过系统的心理分析去探讨这两部分的问题,来发现您这种和现实不相符的内心矛盾的真正根源,使问题得到澄清和有效解决。
另,如果仰睡会让您很踏实,而且能睡得很好,您可以让自己去仰睡并养成习惯。

您好老师,我的孩子今年8岁了,脾气暴躁,在学校特别兴奋,上课不爱听讲,跟同学相处爱动手,跟他讲过的话很快就忘记,一点纪律都没有,老师很头疼 [2014/11/28 16:45:03]

陈/女
留言回复

陈女士:谢谢您的信任,也很抱歉这么晚才回复您的留言。从您的留言中看到,孩子脾气暴躁,在学校特别兴奋,没有纪律,不听讲,老师很头疼,那么在家里是怎样的?和在学校的状况一样吗?另外他从一上学就一直是这样的吗?我们常说 7、8岁的孩子原本就是精力充沛,活泼好动的年龄阶段,尤其是男孩子,俗语讲“7岁8岁讨狗嫌”,他们过多的生命能量常常无处释放,所以就会出现兴奋、好动的状况。但孩子没有纪律性,缺失规则意识,这是需要家长去认真面对的。关于规则意识,是从小时候培养和建立的,如果孩子缺乏,家长需要慢慢引导和规范。刘老师建议,一是多和老师交流,告诉老师孩子的特性和优缺点,让老师能看到孩子的长处。在这个年龄阶段,老师是有权威的,老师对孩子的看法非常重要,孩子常常会把老师的看法作为自我评价的主要参照体,而其他同学对一个孩子的评价也常常源自老师,如果老师能够多关注他,多给予赏识,肯定,表扬,那么孩子就会从老师的评价和行为中,获得价值感和成就感,也会在同伴中获得更多的自信,同时也会通过这些评价和自我认同来约束自己的行为,所以让老师和同学能多给予孩子一些正性的能量。二是多给孩子一些事情做,或培养一种兴趣特长,来释放他过多的生命能量。给他事情做,是在给他一种责任,也是给他一份信任,尤其是让他带着任务去做事情,还可以培养他的专注力。

一高三女生,总是怀疑别人骂她,三年了,转学后一段时间内不错,后来又反复。内向,人际关系紧张,学习受影响不大,睡眠也不错。特别是到考试时候更加严重。无家族病史,妈妈爱唠叨。 [2014/11/18 11:25:45]

姚,女
留言回复

您好!感谢您的信任。从您的留言中知道,一个高三的女生总怀疑别人骂她,人际关系非常紧张,而且已经三年的时间了,首先我们要判断她只是猜测还是能感觉到或是听到?其次她总怀疑别人骂她什么?是固定的话语还是不固定的?怀疑的人群只是学生还是也有其他人群?是男生还是女生?如果对她的学习影响不大,睡眠也不影响,您想寻求的帮助或解答是什么?建议还是请她本人留言或来电咨询,我们感觉她可能存有学业压力重,内心焦虑及安全感缺失、偏执的状况,但不清楚严重程度及对她自身的影响。

你好老师,我今年24岁,毕业一年了, 上学时期就发现自己心理有疾病,主要表现表情不自然, 自己感觉也不是害怕,就是害羞,眼神不对劲,表情不自然,那时候只那么几个人,有时见了人就是感觉想逃避,说话起来把别人看的表情都不自然了,毕业后,感觉现在更严重了心理,见了领导啥的都不好意思,要是迎面碰个同事都害羞,时常跟领导说话啥的都不敢抬头,不敢用眼睛看别人,现在出个门跟人说话也害羞,而且心理感觉情绪不稳定,有时感觉面部表情不当家,很不自在,严重影响我的工作 [2014/11/17 16:41:51]

刘亚
留言回复

刘亚您好:非常感谢您的信任!通过您的描述,无论是害羞、眼神不对,表情不自然、情绪不稳定等表现来看,您的问题更多源于内心的焦虑感和安全感的缺失。您在留言中提到,在上学期间就发现自己有心理疾病,这只是您自己的判断还是医院的诊断?做为心理咨询师来讲,我能够帮助您的就是和您一起去寻找这些问题出现的原因,包括一些早年的经历,当把这些问题都能够澄清,并且知道出现了什么样的行为偏差之后,是要接纳还是通过心理治疗去改变,这就是您自己的选择了。我非常理解您现在的痛苦,如果一个人没有一个很好的关系的时候,他一定是焦虑不安的,如果您愿意建议您还是能够尽快联系我们,让我们能够有机会和您一起去面对您所遇到的困惑。

我的孩子今年刚上高一,没上几天就哭闹着不想上了,做通工作,很高兴地去上学了,可是一上课听不懂就又不上学了,后来她说学习压力大,想转校,可是转校后还是如此!只能接回家了。她自已说她也想上学,可是就控制不信自已!孩子从小学到初中学习一真不错,可能是到了高中总觉得比别人差,样样比不上别人!心里落差大。一上课听不懂就哭。真没办法。 [2014/10/21 14:42:30]

王文凤
留言回复

王文凤您好!谢谢您的信任,也很抱歉这么晚才回复您的留言。从您的留言中看到,目前孩子厌学,学业压力大,自卑感强,内心焦虑,但我们不清楚孩子出现这些问题的原因是什么?您提到她小学初中成绩一直很好,上了高中成绩怎么样呢?在上高中期间,学校里、家里有没有发生什么特殊的事件?中考成绩怎样?她是否是考上这所学校的吗?建议,还是带孩子到我们中心来,让我们专业的心理咨询师看看孩子到底怎么了?不想上学可能只是问题的表象,而问题背后的东西才是困扰孩子内心的真正核心问题。

您好,我可能患有社交恐惧症,经常感到头疼,心悸,胸闷。不敢跟人接触,包括父母。因为发现自己的恐惧心理会传染给周围的人影响他们的生活质量。请问有没有好的方法缓解,或者是否可以晚上前去咨询。 [2014/10/6 14:51:13]

张,男
留言回复

张:您好!感谢您对我们的信任,把您的困惑告诉了我们。首先我想了解您几个问题,您今年多大了?您的这种状态有多长时间了?是不敢和所有的人接触?还是有特定的群体?现在的状况是否会影响您的正常生活、学习或工作?对于您谈到的社交恐惧症,它只是一个特定的概念,对于没有去专业学习心理学的人来讲,我是不建议去查一些资料或是去看一些书籍,让自己对号入座,来给自己或别人一个标签、诊断。从您的留言中,我感觉到您的症状比较重,可能还伴有一些妄想性,但因为没有见到您,我还不能确定。如果您愿意我还是建议您去专业的心理咨询机构去具体了解自己到底怎么了?如果您愿意,也可预约我们中心的咨询,我们的电话是:0538-6299900。我们一般晚上不做首诊,可以做复诊。第一次咨询,最好选一个您时间上比较宽松的点,又和我们咨询师的时间不冲突。祝福!
另:缓解焦虑紧张恐惧的办法有以下几种,您可以试着去做。一是深呼吸,要领是:吸的时候要满、要深,要把腹部膨胀起来,所以又叫做腹式呼吸,呼的时候要慢、要匀,缓缓把气长出来。最好能确保您在任何场合都能使用腹式呼吸,尤其在他人在场受干扰的情况下使用;第二种方法是渐进式放松肌肉,即把全身肌肉从头到脚依次绷紧,依次放松,并在心里默念放松,这有点类似于抻懒腰的方法。放松身体是停止焦虑恐惧的一个很有效的方法。第三种方法就是想象放松法,想象您过去经历过的最快乐、最开心的事情或是想象美好的景色,比如草地、鲜花、小河流水、蓝天白云、海浪沙滩等等。想象放松可以放松我们的心灵,让自己慢慢习惯于平静、温暖、舒适的状态。这三种放松方式您可以定期做练习。不过,这些方法一般只治标不治本,如果您要想从根本上解决问题,还要去了解自己焦虑恐惧背后的根源。

287条 29页 当前显示41-50条 首页  上一页  1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20  下一页  尾页
泰安市阳光心灵心理咨询中心  版权所有
欢迎各企事业单位、培训机构、各俱乐部与我们亲密合作
设计制作:泰安在线  网站备案:鲁ICP备07023572号  后台管理
欢迎您,第2218812位到访的朋友