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爱到开心读书会的分享·泰安心理咨询网·泰安阳光心灵心理咨询中心·个案分析
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爱到开心读书会的分享
2015/3/12 11:09:42
昨晚爱到开心读书会,来的人不多,加上我一共6人,都是参加多次的老朋友。非常开心自己没有受到影响,没有临时改成问题答疑,还是很认真地分享完。感恩所有学友的信任和支持,感恩每一次的相伴!相约周五,相约共同成长!
昨晚分享的内容:
1、亲子间沟通交流的方法和技术有很多,但比方法和技巧更关键的是我们做父母的态度,如果爸爸妈妈不能走进孩子的内心,去真正地尊重接纳孩子,真正地去体验他们的感受,那么无论表达些什么,在孩子的眼里都是虚伪的,都是想对他们进行控制。共情,才会打动孩子的心。
2、亲子间要获得好的沟通,首要帮助孩子面对他们自己的感受,孩子的感受与他们的行为有直接的联系,孩子有好的感受,就会有好的行为。
3、当孩子的感受被不断否定时,亲子间往往会发生争执,也会让孩子感到困惑,同时也在暗示孩子不要去了解自己的感觉,不要相信自己的感受。成年之后,也往往不接纳自己。
4、很多爸妈在与孩子的日常沟通中往往不自觉地就扮演了“老师”、“医生”的角色,不断地给孩子讲道理、提建议。当孩子在被提问、责怪、建议的时候,往往很难有清晰的思路和积极的态度去思考问题,其实爸妈需要做的只是用最简单语句如“哦”、“嗯”、‘是这样啊”等去回应孩子,这样孩子就能在自己的叙述中整理自己的思路和感受,从而自己去找到解决办法。现场的演练,让妈妈们在“不习惯”中转变着。
5、当孩子想要一样我们没有的东西时,家长通常的做法是给孩子解释为什么没有,但常常是爸妈越解释,孩子越不听,甚至是哭闹。有时候,孩子对某种东西的渴望心情一旦得到理解,他们就能比较容易接受现实。现场中,学友们演练了“幻想的愿望”,呵呵,大家一致认为,对幼儿园的小朋友适用,对年龄小和年龄偏大的孩子效果不好。瞬间发现,对这个技巧的偏爱是因为儿子正好上幼儿园,所以屡试不爽。
6、每个家庭都是不同的,每个爸妈都是不一样的,每个孩子又都是独一无二的,所以沟通交流也没有标准答案,父母只要能真正地无条件接纳孩子,尊重他们是独立的个体,那么与孩子的沟通交流也一定是和谐顺畅的。生活中随时保持灵活性和开放性,有效地坚持,灵活地坚持,温柔地坚持,知行合一。
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