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心理咨询的作用
2007/8/11 10:49:07
心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人,心理咨询过程并非一般人理解的劝慰人或开导人,也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍。心理咨询的过程,实际上是“人格重构”的过程,它所追求的目标是帮助来访者实现“心灵再度成长”的任务。具体讲,心理咨询可以在九个方面为来访者提供支持和帮助:
1、教会来访者管理自己的情绪,使其拥有健康、积极、乐观、稳定的情绪,避免罹患各种情绪障碍,如抑郁症、焦虑症、恐怖症、燥狂症、癔症等。
2、帮助来访者学会正确认识自我和周围世界,使其拥有完善的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败。
3、帮助来访者恢复爱的能力,使其学会幸福地生活、幸福地学习、幸福地工作、幸福地去爱。
4、使来访者拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而能更好地投入到学习、工作和生活中去。
5、帮助来访者摆脱因失业、失恋、离异、丧亲等重大生活变异而造成的痛苦,教会其应付生活中各种挫折的方法。
6、帮助来访者消除某些心理病症的隐患,促进其人格的重建与发展,矫正各种人格障碍和神经症。
7、为来访者提供学业、职业咨询指导,帮助其解决在学习、择业问题中的困惑,能够独立地学习,正确地选择。
8、帮助来访者增加心理自由度,做出新的有效行动,使其度过人生发展每个阶段的种种危机,平安地完成人生的发展任务。
9、帮助来访者预防身心疾病的发生,实现健康与长寿。
『上一篇』心理咨询与治疗步骤
『下一篇』对心理咨询的几种错误理解
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