主持人：欢迎大家再次光临中华网《网上大讲堂》，今天请到老师是我们的赵明老师。赵明老师和我们上一期谈到4个月到3岁孩子心理营养健康的问题。今天我们向继续和赵老师探讨一下四岁以上的孩子他们的心理有什么样的特点和注意。我们先问一下赵老师四岁以上的孩子他们的心理有什么特点呢？

    赵明：我们做一个分段，还谈4-5岁他们心理需要什么。我们上一节谈到孩子刚出生的时候和妈妈共生的，比如说这是妈妈，这是孩子，他们俩是一体的。那么从三个月开始孩子一点一点和妈妈分离了，有一定的距离了，有自我意识一点一点加进来了。这段时间用了多长时间了？从四个月到三岁，相当于用了三年的时间。到一点一点的时候和妈妈分开了。当然我们说这个过程一定要做到独立自主、以情相系。让他们在安全的状态下分离，这样的孩子长大以后非常的安全、稳定。我们看这个分离，基本到四岁的孩子完全分离，孩子变成一个全新的壳了。终于孩子完全分离出来了，所以我们说一般人有记忆的时候就是四岁，大多数三岁的时候记不得。这个孩子完全变成自我意识的人，我是我，我和妈妈是完全两个不同的人，我们是两个不同的生命。现在对这个孩子来说是一个全新的，全新的生命出现了。这个时候需要给他加东西，给他加什么呢？给他加一些肯定、认同、赞美。就是说对四岁的孩子来说四岁、五岁的孩子需要的心理营养是肯定、认同、赞美。

    主持人：是家人对自己的肯定、认同和赞美。

    赵明：对。这个时候四岁以后，我刚才说了三岁以前妈妈的重要性比较大，这个时候爸爸的重要性超过妈妈了。

    主持人：这个时候爸爸做主角了。

    赵明：对。因为通过爸爸的智慧、坚强、个性做到这一点，所以说这个时候爸爸的作用大于妈妈。不管是男孩儿还是女孩，爸爸的肯定、认同、赞美对孩子的影响都是非常大的。

    主持人：从心理上来讲可能在表面现象认为孩子已经跟爸爸有亲近感了，跟妈妈稍微疏远一些。

    赵明：都有亲近感，空间不一样。这个时候爸爸肯定孩子、认同孩子，爸爸非常爱你。因为你是我的女儿、儿子，我非常的爱你。这个时候爸爸说这样的话，孩子非常的开心，他非常的自信。这种开心、快乐可能会影响人一生，长大以后他非常的自信。为什么呢？他觉得我是有价值的，他从小并不是因为我学习好爸爸爱我，我听话爸爸爱我，因为你是我的孩子所以我爱你，长大以后面对各种挫折和困难。所以说这个时候我们需要的心理营养是肯定、认同、赞美。

    那么这个时候我想说一点是什么呢？肯定我们好做，我们肯定孩子。认同、赞美，就像你刚才说的这句话，你是最棒的？我想提一下我的看法。就是从心理学的角度如何来肯定和赞美自己的孩子？

    主持人：对，这个如何有一个方法性，赵老师可能要教给我们大家。

    赵明：我有一个朋友给我提了一个事情，她说她的女儿去少年宫学唱歌。完了以后她跟妈妈说所有的孩子我是第一个学会，我唱歌最好的。然后她对女儿说，女儿你是最棒的，你是最优秀的。但是她说完这句话之后女儿没有表现出这种喜悦，女儿说妈妈也不是，某某小朋友跳舞非常好、唱歌比我高。完了她觉得很奇怪，我买了一些书说你的孩子真好真棒，她也没有相应的反应。完了一些其他人也说我说孩子真好真棒的时候，不出五分钟孩子又出问题。我说我们说你真棒的时候，其实这个是我们的一种评价，是你的主观。你对孩子有评价的时候，孩子内心有一些疑惑。

    主持人：为什么产生这样的疑惑呢？

    赵明：他会有压力。

    主持人：他觉得你没有根据吗？

    赵明：不是，他有压力，我做这件事情是最棒了，如果我作错事情，我不可能所有的事情都做对，万一有一件事情我做不对的时候你会不会不爱我了？他过几分钟故意做坏一件事情，摔坏一个东西的时候他会说我不是最棒的。其实我们成人也一样，我们老板每天拍我们肩膀说你是公司最好的，有一天你也承受不了。你会故意拖拉一些工作，故意做一些失误的事情告诉老板我不是这样的。所以我想教大家一些如果孩子做了一些很好的事情或者是不好的事情，我们如何表扬他、赞美他、肯定他？

    我们先说表扬吧。表扬在心理学上有一个原则是什么呢？表扬分两个部分。第一，说这个事实，说这个事。第二，说你的感受。这是表扬，我们看没有你的评价，“你真棒”这是评价。说这个事实，说你的感受，这是心理学上讲的比较合适的评价。

    主持人：怎么做呢？

    赵明：我们俩练一下。比如说我现在是孩子，假如说我们班有40个同学，我考了第一名，我考了一百分。这个时候我回来跟你说了，妈妈，我这次考了一百分。你怎么夸呢？

主持人：我会说你真棒。

    赵明：妈妈，我考了一百分。

    主持人：你真棒，你是你们班里第一，你在你们班里非常好。

    赵明：一般会这样说。孩子肯定会高兴！如果下次孩子考不了一百分呢？

    主持人：有很大的压力。

    赵明：第一说这个事全班40个同学你考了一百分。第二孩子考了这么好，你内心感觉如何？你可以说你考了一百分，妈妈为你骄傲。第一先说事实，你考了一百分。第二，妈妈心里真骄傲、自豪。这就够了，孩子有成就感。孩子知道原来我考了一百分，妈妈这么的喜悦。第一说事实，第二说你的感受。

    主持人：说话的方法对孩子有一定的影响。

    赵明：这样的表扬第一是中性的，第二表达你的感受，这个里面没有评价你真棒，也没有期待，你要继续努力，也没有更高的要求，只是真实的表达你的感受。这就足够了，所以我希望大家学会如何表扬自己的孩子：事实+感受。

    我们再练一下，妈妈，今天幼儿园的老师给我发了一个小红花。

    主持人：我今天非常的高兴。

    赵明：停一下，你不知道事实是什么？你先问我做什么事情？因为孩子特别想告诉你我是做什么什么事情。

    主持人：我刚才也想问来着，没有想什么。

    赵明：你先问我你做什么事情，你知道那个事实，把那个事实重复一下，因为孩子内心想肯定事实是做对。妈妈，我今天在幼儿园得了一个小红花。

    主持人：为什么呢？你怎么得的呢？

    赵明：我今天吃饭吃得特别的干净。

    主持人：你真的好，妈妈非常喜欢你。

    赵明：好的，这样就可以了。比如说先问事实是什么，然后说这个事实，妈妈真高兴。

    我曾经碰到一个案例，有一个小时候有一次把家里的地扫一下。爸爸回来之后很惊讶，他爸爸很惊讶地问他，这个地真是你扫了吗？孩子说真是我扫了。你一下子就把地扫了，扫了一下午。爸爸说你挺能干的。然后就吃饭，晚上睡觉的时候孩子翻来覆去的时候睡不着，他爸爸在那里看报纸。过了一会孩子说爸爸，你能把下午的话再说一遍吗？原来爸爸意识到增加孩子的信心多么的重要。你看孩子内心特别需要这种肯定、认同，所以我们要记住新肯定、新认同，再加强赞美的话。你一定知道事实是什么，了解情况之后把感觉说出来。这是我们说的表扬。

    那么批评比这个难一点了。

    主持人：对，要有方法和技巧。

    赵明：那么基本是大致的思路。那么批评难在哪里呢？第一说事实，第二说感受，第三不妨加上你的建议。你建议他今后怎么做。第三点不一定这样说，但是基本上包括这些。比如说我们吃饭我不小心把碗里的汤撒多桌子上了，你肯定不高兴，你怎么说呢？

    主持人：我会孩子你注意一些，汤撒出来了把你的衣服弄脏了，下次要注意一下，慢慢吃不要着急。

    赵明：基本是挺好的，我们先说这个事实，我们先不要指责。不要说你怎么这样呢？这样孩子会害怕。你怎么总是做不好呢，你怎么连饭都吃不好的，你都四岁了，别的小孩子不是这样的。他会有一个比较，会不高兴的。你说孩子你把汤撒了，让孩子知道先去厨房拿一个抹布，让孩子知道出现事情的时候如何处理这个事情。

    我曾经碰到一个妈妈跟我讲，她女儿因为到了两三岁开始逆反了。她女儿有一次在他们家里养的鱼缸里面抓鱼，因为孩子好奇，她想看看。她妈妈说你在干吗？她说我想看看鱼怎么回事？我再把它放进去，我看一下不可以吗？她妈妈说瞧你把衣服弄脏了，你看你。比如说将来有一天你的孩子有这样的举动，你怎么说？

    主持人：我可能像刚才的妈妈那样比较的生气，你看满地的都是水。你可能把鱼死的等等。

    赵明：对四五岁的孩子来说他们对死亡方面不太懂，尤其是死亡不可逆，他是不知道的。这个时候我们说这种感受，就是你把这个感受加进去。你可以慢慢给孩子讲道理，比如说宝贝，你这样弄鱼会疼的。你记得上次你玩儿滑梯好好的时候有一个小哥哥推你，你哭了。小鱼正在玩儿的时候你把它捞出来它也会特别的难受、疼，孩子哦。就是你培养孩子的感受的能力，现在你看小鱼也很难受，没有办法喝水了，它也很委屈的。我这样教一个妈妈这样说，她很快把鱼放进去，因为她体会到了。我们说的时候有感受、有方法、有建议，就是出现这样情况的时候妈妈不要着急、不要训斥。

主持人：首先妈妈自身要和蔼的。

    赵明：对。妈妈要学会管理自己的情绪，这是我们讲的批评。

    那么另外事实，刚才我们说事实单独说一句是什么呢？我们有一个技术叫录像机技术。举例来说就是我如何表达事实？比如说你在办公室，比如这样吧。比如你孩子长大有一天你回家看到孩子腿放在茶几上懒洋洋的躺着看电视呢？你一生气说什么？

    主持人：我说你怎么这样呢？

    赵明：甚至有的妈妈说把腿拿下来，老实、规矩一点。如果你现在是一个录像机，你会说什么？你是录像机不会说话，你能看到什么？

    主持人：看到的就是从我自身角度来讲？

    赵明：对，你是录像机看到孩子把腿放在茶几上。如果它会说话的话它会说，孩子，我看到你的腿放到茶几上。它比这样的话你怎么可以把腿放在茶几上呢？这样不如前者舒服。如果像那样说的话孩子有逆反，我这样舒服一些。所以说家长这个时候着急，情绪上来的时候你把自己变成一个录像机，你看到什么说什么，不把你的评价加进去。

    主持人：平静地说出事实。

    赵明：这个比较难。

    主持人：对，很多人带有情绪的。

    赵明：很多人说你怎么不把腿拿下来的，觉得这是录像机。你干吗不把腿放下去呢？他觉得这也是录像机呢。比如说宝贝叫做小明，我看到你的腿放在茶几上，这是录像机。你怎么把腿放在茶几上呢？这是一种指责。所以说家长批评孩子的时候掌握这个技术，录像机的技术。你是录像机的时候陈述一个事实，没有你的评价、指责、评判。孩子少一些逆反。

    主持人：家长不要激动，而且这种现象可能家长觉得很生气，但是在孩子那里他可能觉得这是我一种自然放松的状态。

    赵明：对。

    主持人：而且你应该跟孩子交流，或者设身处地替孩子想，感觉到孩子当时的感受，不能只说自己的感受。

    赵明：对，刚才我们说是4-5岁，最后我简单说一下6-7岁。那么6-7岁的孩子也需要一些心理营养就是学习、认知、模范。这个时候的孩子到6-7岁的时候开始有学习的能力了，他通过各种方式学习，比如通过看电视学习、通过游戏学习、通过别的小朋友学习。这个时候我们家长要尊重孩子的学习，而且要陪伴孩子的学习。

    主持人：这种学习的状态。

    赵明：对。比如说哪怕这个活动大人觉得无聊，比如小孩玩儿沙子玩儿的不亦乐乎。但是孩子的触摸感、跟孩子的交流很重要的，你陪着他玩儿。哪怕孩子拿着水玩儿的满地都是，你不要说把衣服、地弄湿了，孩子获得最大的快乐。我们发现孩子在游戏中发自的微笑是内心的，很少有说孩子被父母逼着写毛笔字钢琴的时候是发自内心的。

    主持人：在游戏中学习。

    赵明：对他们来说这是学习探索的方式。比如说有些男孩儿我们觉得有一些是破坏的行为。

    主持人：对，把玩具拆了。

    赵明：对，爸爸妈妈非常的着急，这是多少钱买的。他不理解这些，我们要引导他们这种学习。我们知道咱们中国有一个伟大的教育家叫陶行知，他小的时候把他妈妈的一个金表拆坏了，他妈妈特别的生气，把他臭骂了一顿，领到先生那里了。那个先生说今天你不能批评他了，你要批评他的话就扼杀了一个爱迪生。他的妈妈不理解，说什么意思呢？先生说小孩子的兴趣、好奇心非常重要，他不是破坏的。他看到这个会觉得为什么走？他以为那个里面有一个小人呢？这样的孩子聪明，你不能扼杀他的创造性。妈妈听了之后特别的惊讶，而且领着孩子到一个钟表店告诉他妈妈让这个师傅修它，你看看里面的钟表是什么？所以他呆了一个下午看师傅如何把钟表打开，如何修这个。

    主持人：他的父母非常的伟大。

    赵明：对，最后他成为一个伟大的教育家，所以谈说孩子的兴趣一定不要扼杀掉，我们家长最好陪着他们一块玩儿，这是我讲的学习、认知。

    那么在这个过程中还有一个模范。就是你要以身作则。孩子只看你怎么做，他不看你怎么说。比如说我们讲一个爸爸天天打麻将，晚上叫了一帮人打麻将，一边搓麻一边跟孩子说，孩子你不要跟爸爸学习，爸爸已经这样了，你长大以后有出息。孩子长大以后可能也是这样，就是说爸爸妈妈身体力行。

    主持人：对，你教孩子的同时也要做正确的事情。

    赵明：对，比如说孩子学习的时候你不是看电视、玩儿游戏，你在旁边安静看小说，这样的氛围孩子也会爱上，长大以后爱看书。比如说妈妈情绪不太好，对孩子发脾气，发完脾气又后悔了。然后她说孩子你长大以后别跟妈妈学，别跟妈妈乱发脾气。其实孩子长大以后情绪容易极端化，比较的极端。

主持人：孩子学父母的行为，注重他们的行动，而不是语言。

    赵明：所以说我们的家长一定要知道孩子只看你怎么做，不看你怎么说。

    主持人：所以说家长要身体力行了。

    赵明：对，你的心理营养是模范，你要把这种心理营养加进去，你是自信、乐观的，这个孩子就会学会自信、乐观。如果你是一个做事犹犹豫豫的人，他们孩子长大以后就是一个犹犹豫豫的人。我曾经知道一个个案，妈妈小的时候特别怕一个小动物，她特别怕，她到坚决的态度。这个女孩长大以后结婚有孩子，后来她的孩子是男孩儿。后来这个男孩儿到四五岁的时候害怕小兔子，比父母更严重。他从父母学习到一些东西，因为妈妈从小有一个恐惧的东西，告诉孩子小兔子不能碰。她把这个东西传递给孩子，孩子放大了。所以说妈妈不好的情绪传递给孩子，妈妈不好的行为传递给孩子，同样妈妈不好的言行言语也可以传递给孩子。所以说这个时候我们记住六七岁孩子已经有一定认知能力了，他需要学习、认知和模范，所以爸爸妈妈一定起到模范的作用。记住我刚才说的话，孩子只看你怎么做不看你怎么说。

    主持人：首先你作为要做一个让孩子认知的人，比如说你是一个要做一个爱学习研究的人。

    赵明：对，你的行为、你和爱人的沟通方式交流方式会潜移默化影响你的孩子，所以我们有时候也看好多非常平凡的家庭，甚至是农村他们会培养出非常好的孩子，父母的教育程度不是很高，但是他们的孩子非常的卓越。有的父母是教育家老师，但是他们孩子非常的平庸，甚至是惋惜。这是为什么？孩子不看怎么说，只看你怎么做。父母的谦和、亲近自然会影响孩子长大亲人的关系。我们看父母没有多大文化并没有从父母的身上学到家庭教育的理念，但是感受到了我如何做一个人，我如何对待我亲密关系、如何对待亲密的爱人。所以孩子只看你怎么做，不看你怎么说。

    主持人：首先家庭氛围是温暖、平和的。

    赵明：对。基本到这里我们从孩子从出生到七岁每个阶段心理营养讲到了，我们再看一下。0到3个月无条件接纳，你是我生命中最重要的。从4个月到3岁是安全感。那么4-5岁孩子成为一个自我，我们需要肯定、认同、赞美。那么六七岁的孩子开始有外界学习的能力了，这个孩子需要的心理营养是学习，比如在游戏中学习，如何探索这个世界，或者如何学习处理人际关系都需要学习。学习的过程中不是说你的知识、方法，更多的是爸爸妈妈的模范作用。

    主持人：爸爸妈妈要身体力行。

    赵明：对，这会影响到孩子对世界、人生的看法。

    主持人：首先家庭是温馨、和谐的家庭，父母要身体力行做好自己，不要再孩子面前表现出争吵以及一些不良的影响。我们非常的感谢赵老师。还有什么想说的呢？

    赵明：我想说一下这个心理营养，你现在没有结婚如果一步一步做非常好。那么说我的孩子已经八岁、九岁、十几岁的，没有关系的，只要你意识到现在补了都可以补回来了。

    主持人：就是说前一段时间不是特别的了解明白自己的孩子什么样的，自己的还是有一个缺失。但是慢慢补充孩子的心理营养，对孩子今后的成长、生长发育是有帮助的。

    赵明：对，只要意识到就可以做。

    主持人：希望家长多注意自己的孩子。我们非常感谢赵老师让家长了解0-7岁孩子心理营养知识，谢谢！再次！

    赵明：再见！