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帮助孩子懂得死亡的含义·泰安心理咨询网·泰安阳光心灵心理咨询中心·心理知识
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帮助孩子懂得死亡的含义
    孩子朝夕相处的小动物一旦死亡,很多孩子会不能接受这个现实而不停哭闹。对此,父母除了说些安慰的话,帮助孩子缓解悲痛情绪外还能做些什么?

    专家提示,这个时候正是帮助孩子正确认识和看待死亡的良好契机。

    案例:

    龙龙5岁生日的礼物是一只小白兔,喂养了两个多月后,这只小兔突然躺倒在地上再也没爬起来。小白兔的死因最后谁也不知道,然而,小白兔的死给龙龙幼小的心灵带来的创伤远比父母想象的大得多,无论父母怎么劝慰,龙龙还是大声哭了好几个小时。后来,相当长一段时间内,龙龙一直闷闷不乐,沉默寡言。

    确实,经过两个多月和小白兔的共同生活,龙龙已经把小白兔当成自己的小伙伴,并且一起度过了许多美好的时光,失去它的痛苦对龙龙来说是巨大的。不过,龙龙的父母更想了解的是,除了给孩子足够的时间释放悲痛情绪外,还应如何帮助孩子了解死亡的含义。

    建议1:进行正确的解释

    在孩子还太小的时候,他是无法理解死亡的含义的,父母需要注意的是,应该尽量坦诚地告诉孩子小动物死亡的真实情况。

    不少父母常用“小白兔睡着了”或“小白兔被老天爷带走了”之类的善意谎话来安慰孩子。这样的解释不但不能解除孩子的悲伤情绪,反而会让他们更糊涂并且产生担忧心理,他们很有可能将小动物的死和睡觉联系在一起,从此害怕睡觉。如果父母说小动物走了,孩子会误解为总有一天它还是会回来的。

    专家建议:应该让孩子知道,小动物死了就是再也不能动了,没有呼吸,也不能再吃东西了;或者说,它的身体已经停止工作了,所以再也不能和我们在一起了。对于特别小的孩子,可以简单地说小动物已经死了就可以了。

    建议2:给孩子安全感

    当父母告诉孩子小动物死了以后,孩子可能会因此担心他周围的人会不会也相继死去。这时父母应打消孩子的这种顾虑,并且让孩子知道,无论发生什么事情,家里人都会陪伴着他,照顾他。

    专家建议:告诉孩子死亡是不会传染的,小白兔是因为病得特别厉害才死的,而爸爸妈妈的身体都非常健康,会一直和他在一起,这样可以帮孩子打消顾虑

    建议3:分享美好回忆

    小动物死了,父母也会感到难过,不妨在孩子面前释放出自己的悲伤情绪来,让孩子看到父母因为小动物的死难过,甚至哭泣、悲愤,最终平静下来的全部过程。因为从另外一个角度看,小动物的死亡也是父母教育孩子怎样处理伤痛和困难的好时机。

    专家建议:可以和孩子一起聊聊自己是多么想念死去的小动物,鼓励孩子与父母分享和小动物在一起的美好回忆

    建议4:允许孩子难过

    给孩子时间,让他用自己的方式释放内心的悲痛。忧伤是一个过程,孩子将从中体验一个非常复杂的情绪过程,从难过、到愤怒,再到恐惧,只有经过这样的过程,孩子内心的忧伤情绪才能得到减缓。

    专家建议:看到孩子难过或痛苦的时候,父母应给孩子一段时间去释放情绪,千万不要压抑他内心的悲伤情绪,别用“你已经是大孩子了”等话语去制止他

    建议5:让孩子表达怀念

    研究发现,如果能让孩子充分表达出怀念,能够更快地使孩子伤痛的心灵恢复平静。父母应帮助孩子表达出自己的情感。

    专家建议:可以和孩子一起种一棵树来表达怀念,也可以让孩子画一幅画,或写一封信表达他对小动物的爱和悲伤。至于是否要让孩子与动物告别,应听孩子的意见,如果孩子不愿意看着小动物的尸体被掩埋,就不要强迫他参加。 
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